Aumentando a intensidade

Aprendemos muito quando observamos a reação das pessoas. Diante dos acontecimentos, principalmente daqueles decepcionantes, é normal sofrer, ficar magoado e sentir-se injustiçado. Mas alguns comportamentos e atitudes parecem ter o poder de intensificar o sofrimento.

Tive a oportunidade de aprender um pouco sobre isso observando a reação de algumas pessoas diante de acontecimentos frustrantes. Entendi que elas intensificaram seu sofrimento aplicando os seguintes passos:

1) Atribuiram valor demais a coisas muito pequenas. Parece que o mundo vai acabar quando um pequeno detalhe é esquecido. Para intensificar ao máximo seu sofrimento basta que você atribua mais valor a um arranhão na pintura do carro do que tratar com carinho sua esposa. Para sentir rancor profundo por uma pessoa é só dar mais importância a um compromisso que ela não conseguiu honrar do que a meses de bom relacionamento. A fórmula é simples, é só elevar ao máximo o valor de pequenos objetos, de palavras impensadas, de um esbarrão na rua ou de uma brincadeira sem graça, para que eles tenham muito mais peso do que um dia vivido em bom humor, uma amizade ou todos os pontos positivos das outras pessoas.

2) Julgaram saber as intenções dos outros. Alguém faz alguma coisa que você não gosta. Isso acontece sempre. Mas para sofrer muito mais, é só acreditar que você conhece a intenção desta pessoa, e começar a imaginar as horas que ela passou trancada em seu quarto, isolada do mundo só planejando aquele momento pra irritar você. Julgue que o outro é mentirosos, dissimulado, maldoso e que aproveita cada oportunidade só pra fazer você se sentir mal. Você pode intensificar ainda mais seu sofrimento, se exagerar bastante neste ponto. Imagine, por exemplo, que o caixa do banco tirou todo o sistema do ar quando viu que você era o próximo da fila. O motorista do ônibus ligou pra todos os amigos sairem de casa de carro e causar um engarrafamento só pra fazer você se atrasar. Quando acontecerem coisas assim, como compromissos não forem cumpridos, acontecerem atrasos, um trabalho der errado ou mesmo quando alguém pisar no seu calo, julgue que você conhece as intenções de quem errou e acredite que tudo foi feito de propósito só pra atingir você, e aí você vai sofrer bem mais.

3)Dimensionam os obstáculos das outras pessoas pela capacidade delas. Isso é bem parecido com a atitude anterior. Você não considera os limites do outros, seus traumas e bloqueios, sua história de vida ou seus medos. Assim, quando o outro não faz algo que você considera absolutamente possível e até mesmo fácil, se irrita. Desta forma, quando você consegue é porque é muito difícil, mas quando o outro não consegue é por que ele é fraco, desinteressado, porque não tentou com afinco. Cuidado com esta atitude...

4)Não teem domínio sobre o que fazem. Não conhecer a fundo o que se faz ou não ter uma visão abrangente das consequencias dos atos que praticamos ou das palavras que proferimos é uma forma fantástica de intensificar a dor. Assumimos responsabilidades que não temos como cumprir, criamos expectativas que não podemos atender, desmontamos o que não sabemos remontar... A subordinação consciente é uma bênção, mas existem pessoas que procuram se independer antes de se tornarem independentes...

5)Superdimensionam expectativas. Quanto a isso não precisamos falar muito. Existe quem vê a vida pelas lentes do cinema: um rapaz convida uma moça para um sorvete e ela imagina algo como um charmoso galã de terno branco a levando pra jantar num restaurante francês (na França) em seu jato particular... O gostoso sorvete fica sem graça e o rapaz tão interessado parece o homem mais sem atrativos do mundo...

6)Acham que sofrer bastante, chorando e atacando o mundo, vai mudar a situação. Como crianças que fazem pirraça. Por vezes sentimos dor real e emoções tão genuínas que é impossível que elas não se materializem em choro e lágrimas, mas quem gosta de intensificar sofrimento entende que passar a noite de cara amarrada, chorando e se lamentando resolve algum dos problemas que ele superdimensionou ou que atinge as pessoas "más" que conspiraram pra roubar sua alegria...

Embora eu possa ter sido um pouco irônico, tenho observado que existe muita gente seguindo estes passos. Seguir um deles já é ruim, seguir dois ou mais faz com que a alegria não seja sentida e que preciosos momentos não sejam desfrutados... Pense DE UMA OUTRA FORMA! Seja consciente do valor verdadeiro das coisas e principalmente do valo das pessoas. Espere o melhor dos outros e entenda que elas são diferentes de você. Claro que você vai se decepcionar uma vez ou outra, mas posso garantir que ao invés de aumentar a intensidade do sofrimento e dar dor, você vai conseguir aumentar em muito a alegria de viver. Pense nisto.